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 ピラティスを通して
輝き続ける人生を

CONCEPT

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どのライフステージでも、
ピラティスを通して
心身ともに健やかに

日々の忙しさ、生活スタイルの変化、

出産・子育て…

女性はどのライフステージにいても、

安心して自分時間を楽しむことができれば

身体も心も、豊かな状態へ導かれていきます

Powerspotでは、女性が安心して

内側から生き生きと輝き続けるための環境と

ピラティスを提供します。

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ピラティスとは?

ピラティスとは、頭で考えたことをコントロールしながら動かすことを大切にする、マットやピラティスマシン(リフォーマー)を使い行うエクササイズメソッド。習慣化している体の使い方を修正しながら体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートするだけでなく、生活習慣の中で生まれる姿勢不調や肩こり・腰痛など根本から改善するようにアプローチしていきます。性別年齢問わず、初心者でも安全に取り組めます。

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2024年

5〜7月限定

リニューアルキャンペーン 第1弾

「PILATES SEMI」

ご入会者限定

体験当日のご入会の場合

入会金

事務手数料

初月分

¥0

¥0

体験日以降のご入会の場合

入会金

事務手数料

初月分

¥0

50%

OFF

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2024年

5〜7月限定

「PERSONAL」

ご入会者限定

リニューアルキャンペーン 第2弾

入会金

事務手数料

¥0

さらに、体験当日にご入会すると

初月分

¥10,000

割引

こんなお悩みは

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以前ピラティスで
あまり効果を感じられなかった

デスクワークなどで姿勢が悪くなってきた

最近体の不調や悩みが増えてきた

妊娠し、ジムを退会しなければいけなくなった

ありませんか?

パワースポットなら解決できます!

ピラティス業界で屈指の⼈気を誇る

理由はこの4つ

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レッスンプログラミングが

私たちは、ピラティス業界における大手スタジオのプログラミングや外部研修を多数担っている「ピラティスプログラミングのプロ」です。他では受けられない独自のプログラミングや適切な指導で、その先の感動をお届けします。女性の様々なニーズに合わせて、種類豊富なレッスンをお楽しみ頂けます。

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業界TOP

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reason

すべてのトレーナーが
ピラティス資格保有者

不調改善・体のラインを整えるのは当たり前!すべてのインストラクターがピラティス資格保有者なので、初心者の方も安心して取り組めます。またどのレッスンを受けても、最大限の効果を実感できます。

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少人数制で安心

すべてのレッスンが少人数制で、わかりづらいエクササイズも丁寧にお伝えさせて頂きます。

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他社比較

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reason

産前産後や妊娠中の方もOK! 専門スタッフが
お子様をお預かり

妊娠中や産後もアクティブに動けるレッスンやパーソナルを受講頂けます。子育て中のお母さんも通いやすいよう、お子様が遊べるキッズスペース(託児所)と専門保育所を用意していますので、安心してピラティスを行っていただけます。

STUDIO

最新のピラティスマシンが揃う
​中目黒駅近の快適なスタジオ

気持ちが和らぐカラートーンの空間には、マシンピラティススタジオ、プライベートスタジオ、キッズスペースを完備。心地よい環境でレッスンを楽しんでいただけます。

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CLASS内容

​さまざまなニーズに完璧に
​フィットするピラティス

レベルに関係なく、貴方に合ったピラティスクラスがあります。女性のさまざまなニーズに完璧にフィットするピラティスを覧ください。

REVIEWS

喜びの声をいただいております

O.Mさん

子育てしてると自分の時間は後回し。自分の時間がない、でも痩せたい、楽しみを見つけたい!そんな願いを叶えてくれたのが託児付きのpowerspotです。育児をしながら自分の時間を取り組むのは勇気がいりますが、その一歩を踏み出せば沢山良い事がありました。安心して子どもを預け​られます

C.Sさん

Powerspotの効果で確実にカラダが変わります!トレーナーのみなさんもとても明るく来るだけで元気になれます。
楽しく通っているうちに、気がついたら運動が習慣化してきました!

Y.Nさん

トレーナーさんも素敵な方ばかり。身体だけでなく気持ちも元気になれる場所です。一緒にレッスンを受けるメンバーさんにも刺激を受本当にパワースポット。3ヶ月通っていますが、かなり意識が変わりました
 

A.Tさん

ピラティスの奥深さ、楽しさ、感覚が掴めた時の嬉しさ、身体が確実に変わっていく達成感があり、あっという間に4ヶ月経ってびっくり。今ではもう生活の一部だし、ピラティスは今後の人生には欠かせないです

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TRIAL

​体験レッスンの流れ

STEP1

体験レッスンを予約する

体験レッスン予約からフォームへお進みください。

STEP2

予約日にスタジオにお越しください

お着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。

初回体験には手ぶら体験セットが付いてます!

セット内容

  • レンタルウエア上下(ブラトップ、シャツ、レギンス)

  • タオル

  • ウオーターサーバー飲み放題

※レンタルウエア(Tシャツ・パンツ)はアンダーアーマーもしくはFIERCE+のウエア、S /M/Lいずれかをお選び頂けます。全てレンタルウエアとなります。

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Free!

STEP3

ロッカールームでお着替え

STEP4

レッスン開始

経験豊富なトレーナーが丁寧に、しっかりサポートするのではじめての動きもご安心ください。

STEP5

カウンセリング

※入会をご希望の方は、体験レッスン後に店頭にて入会手続きを承ります。

※体験レッスン後日に入会を希望される方は、公式LINEまたはお電話にてご来店いただく日時を決めていただき、当日、改めて店舗にてお手続きください。

FAQ
  • 体験レッスンを受講したいのですが、どうすればいいですか?
    WEBサイトまたは公式LINEから体験レッスンの予約のお手続きが可能です。
  • Powerspotのピラティスはどのような特徴がありますか?
    専用マシン「タワー・リフォーマー」を使用します。多様性のマシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができます。
  • 体験レッスンの持ち物は何ですか?
    体験レッスン時は無料でウェアとタオルの貸し出しをしております。 必要であれば以下ご持参をお願いいたします。 ・動きやすいウェア ・汗拭きタオル ・滑り止め付き靴下(もしお持ちであれば) ・水分補給の飲料水(無料のウォーターサーバーもございます) ※マシンピラティスレッスンの際は、滑り止めのついた靴下、もしくは裸足で構いません。
  • 体験レッスンは何分前に行けばいいですか?
    レッスン開始の20分前にご来店ください。お着替え、施設利用のご説明をさせていただきます。
  • 体験レッスン当日はどのくらい時間が必要ですか?
    レッスン後にお着替えやレッスンのご案内等させていただくため、合計2時間程度お時間を見ていただいております。
  • 体験レッスンは2回以上受講できますか?
    申し訳ございません。体験レッスンは1回限りとさせて頂いております。
  • 友人と一緒に体験レッスンを受けられますか?
    予約枠が空いていれば複数人での受講もできます。WEBでのご予約時はお一人様ずつご予約をお願いいたします。
  • 男性でも参加できますか?
    申し訳ございません。当店グループプランは女性限定の為男性の方はご参加及びご入会はできません。パーソナルプランのみ男性の方も入会可能となっております。
  • どのレッスンが体験可能ですか?
    予約システムの中の「レッスン・スケジュール」内で、プログラム枠の右上に黄緑色のマークが付いているクラスが、体験可能になります。それ以外のプログラムの体験をご希望の場合は、スタジオまでお問い合わせください。
  • 全くの初心者で運動に自信がないですが、参加しても大丈夫ですか?
    Powerspotでは初心者の方でも安心してご参加していただけるよう少人数制で行なっております。分からないことがあっても当店インストラクターが丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。
  • 妊娠中も参加できますか?
    はい、POWERSPOTでは妊娠期間中もアクティブで楽しいライフスタイルを応援しております。 妊娠中の方は、会員登録の際、産前産後参加同意書を記入いただきご提出ください。安全にレッスンに取り組んでいただけるよう、レッスン当日は必ず血圧、検温、現役医師監修の元作成された当日体調チェックシートをご記入ください。 母子手帳、お飲み物、ゆったりとした動きやすい服装をお持ちの上レッスンをお楽しみください。 運動をしても良いと言われていても、運動中に以下の症状がみられた場合はすぐに中断し、かかりつけ医に相談してください。 立ちくらみ・頭痛・胸痛・呼吸困難・筋肉疲労・下腿の痛みあるいは腫脹・腹部膨満や下腹部重圧感・子宮収縮・性器出血・胎動減少、消失・羊水流出感など
  • 妊娠中は何週からいつまでトレーニングできますか?
    POWERSPOTでは妊娠初期からトレーニングを行っていただけますが、妊娠初期は体調が不安定で繊細な時期でもありますので、安定期(妊娠16週〜)からの適度な運動をおすすめしております。体調が安定している場合、予定日までトレーニング可能です。
  • 妊娠中はどんなレッスンがお勧めですか?
    妊娠中は体調に合わせて行うパーソナルプランをお勧めしておりますがグループプランもご利用頂けます。
  • ウエアのレンタルは可能ですか?
    ウエア上下、共にレンタル可能です。お気軽に店頭にてお申し付けください。
  • レッスンの途中参加はできますか?
    全てのレッスンで最初に行うウォーミングアップは、怪我予防やパフォーマンス向上において大切な時間です。可能な限り、クラスの最初からご参加いただくようお願いいたします。レッスン開始5分後から途中参加不可とさせていただきいますので予めご了承下さい。 やむを得ず途中からの参加になってしまう場合は、ご自身の責任でウォーミングアップをお願いいたします。なお、参加時間に関わらずプラン予約回数ならびにチケットは1回分の消費となります。
  • 託児はどのように予約すればいいですか?
    予約サイトから託児チケットをご購入の上、「託児」欄からご予約へお進み下さい。初めてご利用の方は必ず公式LINEから託児利用のお子様のお名前、年齢をお知らせ下さい。
  • 託児の当日の申込は可能でしょうか?
    当日担当スタッフが対応可能な場合のみ、託児をお受けいたします。予めご了承ください。
  • 託児利用の際は何分前に行けばいいですか?
    レッスン開始の20分前にご来店ください。お着替え、お子様のお預かり、当日のチェックシートのご記入をお願しております。
  • 託児の持ち物は何ですか?
    おむつ替えセット、お着替え、お飲み物は全てお名前をご記載の上当日担当スタッフへお預け下さい。その他普段から必要とする物があれば合わせてご準備下さい。
  • 託児は何歳から何歳までですか?
    託児は0歳~6歳とさせていただいております。6歳以上のお子様はお電話か店頭にてご相談下さい。
  • おむつ替えスペースはありますか?
    はい、POWERSPOTではおむつ替えスペースをご用意しております。安心してお子様とご来店下さい。
  • キッズスペースではどのような遊びが可能ですか?
    キッズスペースでは、普通の託児ルームとは違う、子どもの発見・心の成⻑を促す遊びや関わり、預けている保護者が安心して利用できる時間・空間の提供を目的としております。担当保育士又は担当スタッフと、季節の工作、ブロック遊び、お絵描き、絵本の読み聞かせ、英語遊び、身体を使ったお遊びなどを通して子供の発見を促していきます。
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必ず変わるピラティスレッスン、

今なら無料でご受講頂けます

¥0   無料体験レッスン

実施中!

貴方にピッタリなトレーニングをピラティスプロがアドバイス

手ぶらで体験!ウエア上下、タオル、お水全てご用意致します

初心者でも安心!お気軽にどうぞ!

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Pilates & Training Studio

東京都目黒区上目黒2丁目43−16 L3

☎︎03-6303-0015

✉︎info@powerspot.co.jp

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